Zimní příprava A-TEAM 1. FÁZE

Společnou přípravu začneme 23.1.2026!!

Individuální příprava:

Týden 12.1.-18.1.	2x výběh ca. 5-7km
Týden 12.1.-18.1.	1x výběh kopce ca. 4 km (zadem na Martu)
Týden 19.1.-25.1.	1x výběh ca. 5-7 km
	1x výběh kopce ca. 4km (zadem na Martu)
	Pá. 23.01. Tréninik hala 19:00
Týden 26.1- 01.02.	2x výběh ca. 5-7km
	Pá. 30.01. Trénink hala 19:00
	1.2. Zimní turnaj UMT CK 14:30 ODJEZD 13:10!!

- kdo nemůže běhat ve Frymburku, tak si najde podobný profil trasy

- kopce znamenají, že dáte převážnou část výběhu do kopce!!!

- Bylo by dobré, když mi pošlete trasu a čas naměřený z hodinek, telefonu ….

	Týden 12.-18.1.			Týden 19.-25.1.			Týden 26.1- 01.02			CELKEM
	5-7 km	5-7 km	kopce	5-7 km	kopce	Trénink	5-7 km	5-7km	Trenink	CELKEM
Matěj S.
Ondra M.
Kapr	✔	✔	✔	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Sára	✔	✔		✔	✔	✔	✔		✔
Ribka	✔	✔	✔	✔	Nem	Nem	✔		✔
Tomkyč						✔	✔
Faty	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Maty	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Milouch	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Weissík	✔	Nem	Nem	Nem	Nem	Nem
Patrik	✔	✔		✔
Juhýs	Nem.	Nem.	Nem.	✔		✔	✔	✔
Vojta K.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bůďa	✔		✔	✔				✔
Bohoušek	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Borgi	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Roman Š.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bedna	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Viki						✔
Filip M.

Podporujte a sledujte nás

Ligová tabulka

1.	TJ Vitějovice	0	0:0	0
2.	TJ Spartak Kaplice B	0	0:0	0
3.	TJ Sokol Zdíkov	0	0:0	0
4.	TJ Sokol Kamenný Újezd	0	0:0	0
5.	TJ Slovan Černý Dub	0	0:0	0
6.	TJ Nová Ves	0	0:0	0
7.	TJ Mokré	0	0:0	0
8.	SK Vacov	0	0:0	0
9.	SK Mladé	0	0:0	0
10.	SK Jankov	0	0:0	0
11.	FK Tatran Prachatice	0	0:0	0
12.	FK Slavoj Č.Krumlov	0	0:0	0
13.	FC Vlachovo Březí	0	0:0	0
14.	FC Frymburk/H.Planá	0	0:0	0

Kompletní tabulka

Nejbližší narozeniny

AT	19.08.2026 Aleš Točík A tým	23
VK	09.09.2026 Vojtěch Kastenmajer A tým	22
MM	10.09.2026 Matěj Malina A tým	20

Partneři a sponzoři

https://nsa.gov.cz/

https://www.frymburk.info/

Jihoceský hraj

STRABAG a.s.