Zimní příprava A-TEAM 1. FÁZE

Společnou přípravu začneme 23.1.2026!!

Individuální příprava:

Týden 12.1.-18.1.	2x výběh ca. 5-7km
Týden 12.1.-18.1.	1x výběh kopce ca. 4 km (zadem na Martu)
Týden 19.1.-25.1.	1x výběh ca. 5-7 km
	1x výběh kopce ca. 4km (zadem na Martu)
	Pá. 23.01. Tréninik hala 19:00
Týden 26.1- 01.02.	2x výběh ca. 5-7km
	Pá. 30.01. Trénink hala 19:00
	1.2. Zimní turnaj UMT CK 14:30 ODJEZD 13:10!!

- kdo nemůže běhat ve Frymburku, tak si najde podobný profil trasy

- kopce znamenají, že dáte převážnou část výběhu do kopce!!!

- Bylo by dobré, když mi pošlete trasu a čas naměřený z hodinek, telefonu ….

	Týden 12.-18.1.			Týden 19.-25.1.			Týden 26.1- 01.02			CELKEM
	5-7 km	5-7 km	kopce	5-7 km	kopce	Trénink	5-7 km	5-7km	Trenink	CELKEM
Matěj S.
Ondra M.
Kapr	✔	✔	✔	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Sára	✔	✔		✔	✔	✔	✔		✔
Ribka	✔	✔	✔	✔	Nem	Nem	✔		✔
Tomkyč						✔	✔
Faty	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Maty	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Milouch	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Weissík	✔	Nem	Nem	Nem	Nem	Nem
Patrik	✔	✔		✔
Juhýs	Nem.	Nem.	Nem.	✔		✔	✔	✔
Vojta K.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bůďa	✔		✔	✔				✔
Bohoušek	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Borgi	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Roman Š.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bedna	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Viki						✔
Filip M.

Podporujte a sledujte nás

Ligová tabulka

1.	TJ Malše Roudné B	14	63:19	35
2.	FC Frymburk	14	40:21	32
3.	TJ Slovan Černý Dub	14	55:28	31
4.	SK Mladé	14	46:28	26
5.	TJ Spartak Kaplice B	14	33:21	25
6.	SK Jankov	14	28:26	23
7.	FK Slavoj Č.Krumlov	14	36:27	21
8.	TJ Nová Ves	14	36:30	21
9.	TJ Slavoj Ledenice	14	44:47	21
10.	FC Vltavan Loučovice	14	27:36	14
11.	SK Včelná	14	27:41	11
12.	FK Boršov nad Vltavou	14	28:54	10
13.	TJ Sokol Chvalšiny	14	19:51	9
14.	TJ Sokol Přídolí	14	14:67	3

Kompletní tabulka

Nejbližší narozeniny

BS	15.04.2026 Bohumír Suchan A tým	22
JŠ	16.04.2026 Jan Šisler A tým	39
RŠ	19.04.2026 Roman Šára A tým	26

Partneři a sponzoři

https://nsa.gov.cz/

https://www.frymburk.info/

Jihoceský hraj

STRABAG a.s.