Zimní příprava A-TEAM 1. FÁZE

Společnou přípravu začneme 23.1.2026!!

Individuální příprava:

Týden 12.1.-18.1.	2x výběh ca. 5-7km
Týden 12.1.-18.1.	1x výběh kopce ca. 4 km (zadem na Martu)
Týden 19.1.-25.1.	1x výběh ca. 5-7 km
	1x výběh kopce ca. 4km (zadem na Martu)
	Pá. 23.01. Tréninik hala 19:00
Týden 26.1- 01.02.	2x výběh ca. 5-7km
	Pá. 30.01. Trénink hala 19:00
	1.2. Zimní turnaj UMT CK 14:30 ODJEZD 13:10!!

- kdo nemůže běhat ve Frymburku, tak si najde podobný profil trasy

- kopce znamenají, že dáte převážnou část výběhu do kopce!!!

- Bylo by dobré, když mi pošlete trasu a čas naměřený z hodinek, telefonu ….

	Týden 12.-18.1.			Týden 19.-25.1.			Týden 26.1- 01.02			CELKEM
	5-7 km	5-7 km	kopce	5-7 km	kopce	Trénink	5-7 km	5-7km	Trenink	CELKEM
Matěj S.
Ondra M.
Kapr	✔	✔	✔	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Sára	✔	✔		✔	✔	✔	✔		✔
Ribka	✔	✔	✔	✔	Nem	Nem	✔		✔
Tomkyč						✔	✔
Faty	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Maty	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Milouch	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Weissík	✔	Nem	Nem	Nem	Nem	Nem
Patrik	✔	✔		✔
Juhýs	Nem.	Nem.	Nem.	✔		✔	✔	✔
Vojta K.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bůďa	✔		✔	✔				✔
Bohoušek	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Borgi	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
Roman Š.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.	Nem.
Bedna	✔	✔		✔		✔	✔		✔
Viki						✔
Filip M.

Podporujte a sledujte nás

Ligová tabulka

1.	TJ Malše Roudné B	13	62:19	32
2.	TJ Slovan Černý Dub	13	53:23	31
3.	FC Frymburk	13	37:21	29
4.	SK Mladé	13	41:26	23
5.	SK Jankov	13	27:21	23
6.	TJ Spartak Kaplice B	13	28:20	22
7.	TJ Slavoj Ledenice	13	44:46	21
8.	FK Slavoj Č.Krumlov	13	35:27	18
9.	TJ Nová Ves	13	32:29	18
10.	FC Vltavan Loučovice	13	27:33	14
11.	SK Včelná	13	27:40	11
12.	TJ Sokol Chvalšiny	13	17:45	9
13.	FK Boršov nad Vltavou	13	22:52	7
14.	TJ Sokol Přídolí	13	13:63	3

Kompletní tabulka

Nejbližší narozeniny

SB	09.02.2026 Stanislav Budík A tým	36
RB	01.03.2026 Roman Bagoni A tým	36
VH	03.03.2026 Vojtěch Hornát A tým	30

Partneři a sponzoři

https://nsa.gov.cz/

https://www.frymburk.info/

Jihoceský hraj

STRABAG a.s.